나르시스트란 자기애성 성격장애를 가진 사람들을 일컫는 말입니다. 이들은 자신에게 과도하게 몰두하며 타인과의 관계 형성에 어려움을 겪습니다. 특히나 최근들어 SNS등 개인 미디어 플랫폼이 발달하면서 나르시즘 성향을 보이는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 이러한 특성과 행동방식은 결코 좋은 모습이 아닙니다. 우리 주변에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 나르시시스트 유형 및 특징에 대해 알아보고자 합니다.
나르시시스트라고 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요?
나르시시스트하면 떠오르는 이미지는 아마 이기적이고 뻔뻔하다는 느낌이실텐데요. 실제로 나르시시스트는 남에게는 관심이 없고 오로지 나에게만 집중하는 경향이 있습니다. 그래서 다른 사람과는 공감능력이 부족하거나 사회성이 떨어지는 경우가 많습니다. 또한 남을 배려하기보다는 내 기분에만 신경쓰는 편이며, 겉으로는 친절하지만 속으로는 상대방을 무시하는 이중적인 태도를 보이기도 합니다.
나르시시스트라는 단어 자체가 부정적인 의미인것 같은데 왜 그런걸까요?
나르시시스트는 스스로를 사랑한다는 뜻이지만, 실제로는 그렇지 않습니다. 오히려 지나친 자기애로 인해 문제행동을 일으키는 경우가 많기 때문에 부정적인 인식이 강한거죠. 물론 모든 나르시시스트가 나쁜건 아니지만, 대부분의 나르시시스트는 잘못된 방식으로 자존감을 높이고 있으며 그로인해 대인관계에서의 갈등 상황이 발생하기도 합니다.
나르시시스트와의 대화는 어떻게 해야할까요?
나르시시스트와는 가급적이면 대화를 하지 않는 편이 좋습니다. 왜냐하면 나르시시스트는 피해의식이 강해 항상 누군가로부터 비난받고 있다고 생각하기 때문이죠. 그렇기 때문에 아무리 친한 친구라도 서로 상처받는 일이 생길 수 밖에 없습니다. 만약 어쩔 수 없이 대화를 해야한다면 최대한 객관적인 입장에서 바라봐주는 것이 좋으며, 무조건 적인 비판 보다는 감정표현을 자제하고 중립적인 태도로 말하는 것이 좋습니다.
위 내용 이외에도 나르시시스트 관련해서 다양한 정보가 있으니 참고하셔서 건강한 인간관계를 유지하시길 바랍니다.
